Друзья, вы чувствуете этот последний июньский день? За окном +30, воздух густой и сладкий, а мы с вами стоим на пороге июля. Время летит так быстро, что хочется замереть хотя бы на минуту.

У меня есть предложение. Давайте не будем грустить о том, что июнь заканчивается. Давайте сохраним его в стакане.

☀️ Сегодня в нашей любимой рубрике «Кухня: Режим творчества», но без духовки и плиты. Только холод, только ягоды и немного волшебства.

Помните, в детстве мы замораживали сок в формочках и облизывали эти разноцветные кубики, обжигая губы? Я предлагаю вернуть это ощущение, но по-взрослому. Давайте сделаем лимонад с ягодным льдом. Это не просто напиток, это — прощание с июнем. Яркое, сладкое и очень красивое.

Всё, что нам нужно, уже есть у каждого дома:

📍 • Любые ягоды. Клубника, малина, черника — не важно. Даже если они чуть примялись, они идеально подойдут. Помните их вилкой в пюре, разложите по формочкам и отправьте в морозилку. Пусть лежат там пару часов. Это будут наши «кубики памяти» — рубиновые, синие, янтарные.

• Лимоны и апельсины. Выжмите из них сок, добавьте чуть мёда или сахара — кому как нравится. Закиньте туда пару веточек мяты и помните её ложкой, чтобы она отдала свой свежий, почти колючий аромат.

• Газированная вода или холодный зелёный чай — это основа.

✨ А теперь самое важное. Налейте основу в стаканы, долейте газировкой и… бросьте туда наши замороженные ягодные кубики. Смотрите, как они плавно тают, оставляя за собой лиловые и розовые разводы. Это так красиво, что невозможно не улыбнуться.

Вот и всё, друзья. Мы не прощаемся с летом, мы просто делаем его ещё вкуснее. Поднимите стаканы за прошедший июнь. Пусть он запомнится нам не пылью и зноем, а этим ледяным, ягодным, почти детским счастьем.

🍹 А какой напиток сейчас спасает вас от жары? Поделитесь в комментариях. Мне правда очень интересно, что вы любите. 👇🍹

канал в МАХ:
http://m-x.su/creativeideas
сообщества в ВК:
https://vk.ru/dolls_mary
https://vk.ru/creativeideasmary

#КреативныеИдеи #КухняРежимТворчества

⚖️ Судебная практика.

1️⃣ Компания заключила договор на уборку помещений с клининговой фирмой.

⚠️ Налоговая усомнилась в правомерности расходов компании на оплату услуг клининговой фирмы. Аргумент был простой: у организации и так есть две уборщицы в штате, значит, сторонний подрядчик не нужен.

✅ Суд встал на сторону компании. Доводы простые: площадь помещений была настолько большой, что двум штатным сотрудницам справиться физически невозможно. Дополнительный клининг был объективно необходим.
Суд отдельно подчеркнул: экономическая обоснованность не оценивается с точки зрения рациональности или эффективности. Главное - связь расходов с предпринимательской деятельностью. А она в данном случае была очевидна.
Итог: расходы признаны обоснованными. (Постановление АС Северо-Западного округа от 04.06.2018 № Ф07-6078/2018 по делу № А13-8726/2017)

2️⃣ Компания решила перейти на новую систему бюджетирования и бизнес-планирования и привлекла для этого консультантов. Расходы учли при расчёте налога на прибыль.

⚠️ Налоговая, как водится, усомнилась: по их мнению, «общество вполне могло работать и без этих услуг». То есть позиция инспекции сводилась к тому, что траты были нецелесообразны.

✅ Суд встал на сторону компании: Он напомнил: налоговое законодательство не оперирует понятием «экономическая целесообразность». Проверяющие не вправе оценивать, рациональность или эффективность решений - это зона ответственности бизнеса. Оцениваются именно намерения и цели компании, а не конечный результат. Услуги оказаны, цель была в улучшении управления - значит, расходы обоснованы (Постановление АС Поволжского округа от 20.03.2015 № Ф06-20334/2013).

3️⃣ Компания заключила договор с ИП. Работы по договору: уборка территории внутри и снаружи помещений, предпродажная подготовка автомобилей, а также уход за машинами, которые стоят в торговом зале и на складе.

⚠️ Налоговая оспорила эти расходы. Логика инспекторов была простая: «Организация могла и сама всё убрать, значит, тратить деньги на клининг - нецелесообразно и необоснованно».
Также налоговиков «насторожил» факт, что предприниматель - дочь одного из учредителей компании.

✅ Суд проверил факты: У ИП был свой персонал (9 человек), а также имущество, необходимое для работы. Это подтвердилось в суде показаниями свидетелей, проверкой выполнения работ, справками 2-НДФЛ по сотрудникам, а также документами о покупке спецодежды, чистящих и моющих средств. Стоимость услуг тоже была рыночной — никаких завышений.
Вывод суда: Взаимозависимость сама по себе не делает сделку «подозрительной». Закон прямо говорит: это не признак необоснованной налоговой выгоды, если нет других сомнительных обстоятельств. Родственные связи не отменяют реальности и обоснованности расходов, если услуги действительно оказаны и подтверждены документами. (Постановление АС Центрального округа от 11.10.2018 N Ф10-4162/2018 по делу N А62-9782/2017)

#Запорожье #Предательство #Шпионаж #ВСУ #РоссийскиеВоенные #Задержание #Спецслужбы

🔴КЛИК

К органическим удобрениям относятся навоз, компосты и другие отходы хозяйства, а также бобовые и другие растения, выращиваемые на зеленое удобрение🌱

Минеральные удобрения изготовляются химическим путем или являются продуктами заводской переработки природных солей и минералов🧪

Все среди них пытаются найти какое-то одно «правильное»: кто-то топит только за органику, кто-то - только за минералку.

А потом начинаются качели. То почва «устала», то кусты вроде растут, но какие-то слабые, то роза сидит на одном месте и не двигается нормально.

Хотя проблема обычно в том, что растение живёт не в пакете с надписью «NPK 20:20:20» ))

Оно живёт в почве. А почва - это не только питание. Там и влага, и воздух, и микроорганизмы, и температура и многое другое. ✍🏻Только на основе учета этих всех условий можно добиться от удобрения наибольшей эффективности.

И когда, например, несколько лет подряд дают одну минералку - это постепенно начинает ломать саму среду. Но и чистая органика тоже далеко не всегда решает вопрос. Особенно если почва бедная или тяжёлая.

Даже в пределах одного участка встречаются различные почвы, требующие к себе особого подхода как в отношении удобрения, так и в обработке.

Одни из них имеют легкий механический состав, другие тяжелый. Одни хорошо обеспечены питательными веществами, другие обеспечены ими недостаточно и так далее.

Не зная особенностей тех или иных почв, нельзя правильно применять удобрения и проводить дифференцированную обработку почвы!

Кто дошел до конца этого текста - молодцы😁 Это все важно!

#ПрактикумРозовода

Россельхознадзор ввел полный запрет на ввоз рыбной продукции из Армении на территорию России. Решение принято после приостановки сертификации двух крупных предприятий, работавших на экспорт.

Ведомство обосновало свои действия необходимостью контроля качества и безопасности поставляемых товаров. Еще в начале июня российская сторона направляла запрос армянским коллегам с требованием прекратить отгрузки, однако ситуация потребовала более жестких мер.

Под ограничения попали:

• Все виды рыбы, добываемой или выращиваемой в республике.
• Готовая рыбная продукция, произведенная на территории Армении.

На данный момент поставки остаются закрытыми до прояснения ситуации с соблюдением ветеринарных норм на предприятиях-экспортерах.

Источники:

• Россельхознадзор приостановил поставки всей рыбы из Армении | Эксперт

Активное долголетие складывается из привычек, которые поддерживают организм каждый день, это и есть биохакинг.

Наш эксперт Лилия Поповичева, врач антивозрастной и превентивной медицины, рассказала OK! Magazine, какие нутриенты помогают поддерживать ресурс организма.

Этой весной эксперты Coral Club также делились знаниями в других медиа: рассказывали о влиянии солнца на кожу и волосы, связи гидратации и отеков и о том, как поддержать организм в сезон аллергии.

🔗 Все материалы доступны по ссылке.

https://cloud.coral-club.com/s/Lxky9bD3ptJeLcL

Знаете ли вы, что стабильно и на высокий чек продают вовсе не суперпрофессионалы, как это может показаться некоторым помогающим практикам и экспертам, а те, у кого есть четкое понимание ценности своих услуг и автоматизированная система продаж? 😀

Сегодня я решила поделиться еще одной “ловушкой” в которую попадают около 95% экспертов.

Да, я часто у себя на разборах вижу женщин-специалистов, которые, озвучивая свою проблему сравнивает себя с более успешными конкурентами. И, этим женщинам кажется, что их конкуренты-эксперты из той же ниши, что и они сами продают дорого и регулярно потому, что:
- они более сильные специалисты;
- имеют больше навыков и знаний.

😅 На самом деле, это далеко не всегда так. Бывает, что конкурент моей клиентки предлагает услуги, которые, даже в описании смотрятся намного дешевле, чем то, что предлагает моя клиентка. Зато - те услуги продаются, а моя клиентка - никак не может продать свои, даже со стоимостью в 2-3 раза дешевле, чем у того, с кем она себя сравнивает.

В чем же дело?
Конечно, дело вовсе не в том, что ее конкурент более сильный специалист, а в том, что у него есть четкое понимание кому он эту услугу предлагает и какой именно результат готовы оплачивать его клиенты. А еще - у него нет комплексов на тему: “А вдруг мои услуги столько не стоят”; “Я недостоин таких денег” и т.п.

Чтобы правильно понимать, что именно готовы оплачивать ваши клиенты необходимо перед стартом продаж провести исследование своей целевой аудитории и изучить ее максимально подробно.

Вы можете сделать это самостоятельно, а можете - записаться ко мне на индивидуальный видео-разбор, где мои наводящие вопросы помогут вам быстрее разобраться на что обратить внимание, а ваши мысли я направлю в нужное русло, в котором вы за несколько минут поймете, как составлять свои предложения, чтобы заинтересовать потенциального клиента так, что он сам захочет купить.

Рынок ожидал корректировок в ближайшие дни, но официальное решение властей отложить запуск, по сути, говорит о более взвешенном подходе. Вероятно, готовятся более устойчивые и действительно работающие параметры программы.

Из плюсов — пока сохраняются действующие условия, а значит, есть прогнозируемость спроса и стабильность сделок в ближайшие месяцы.
☝🏻При этом не забываем, что у властей задача — сделать «семейку» такой, чтобы она не создавала перегрева рынка.

А пока ждём официальных параметров и рассчитываем, что они будут более сбалансированными и долгосрочными. Уже осенью.

Спустя пять дней после катастрофы, по состоянию на 29 июня, официально подтвержденное число жертв двойного землетрясения в Венесуэле возросло до 1 719 погибших при 5 034 раненых. При этом неофициальная гражданская инициатива по поиску пропавших без вести (Desaparecidos Terremoto Venezuela) продолжает фиксировать в своих списках 45 067 человек, чья судьба остается неизвестной...

Это был мой первый подобный опыт – и, ребят, я была в шоке от того, насколько наглядно можно узнать много нового о себе. Колорист работает со 120 тканями разных оттенков. Прикладывает их по очереди к лицу – и прямо на глазах видно, как один цвет делает кожу свежей, а другой будто гасит тебя.

Стилист подобрал мне всё индивидуально: тон тонального крема, оттенки помады, румян, теней и даже цвет волос. Плюс палитру оттенков в одежде – что носить, что обходить стороной.

Все свои сорок с плюсом лет я была уверена, что я тёплый тип. Покупала тёплые оттенки, думала, что они мне идут. Оказалось – нет. Я «лето», холодный тип. И когда колорист показал разницу прямо на мне – я прям обалдела.

С собой мне дали книжечку с моей персональной палитрой и шпаргалку по выбору цвета в одежде. Теперь буду пересматривать весь свой гардероб, ахах.

#Корея #Пусан

Владимир Путин прокомментировал инициативу Киева по локализации боевых действий четырьмя субъектами: ДНР, ЛНР, Запорожской и Херсонской областями. По словам президента, российская сторона не рассматривает подобные предложения.

Глава государства пояснил, что ограничение зоны конфликта указанными регионами не отвечает интересам безопасности России. Подобный сценарий позволил бы украинскому командованию перегруппировать силы и снять подразделения с других участков фронта.

Основные аргументы против такой инициативы включают:

• Риск высвобождения резервов ВСУ для усиления других направлений.
• Невозможность достижения целей спецоперации при частичном прекращении активности.
• Стратегическую невыгодность фиксации боевых действий в узких границах.

Источники:

• Путин исключил ограничение боевых действий в ходе СВО четырьмя регионами
• Владимир Путин ответил на предложение Украины ограничить бои четырьмя регионами | Эксперт

Цену могут сменить в любой момент или раскупят

📰 Во Владивостоке вынесли на общественные обсуждения проект застройки участка рядом со спорткомплексом «Олимпиец» и Спортивной набережной.

🏗 На территории площадью 1,75 га планируют разместить жилой комплекс, гостиницу и деловой центр. Проект касается участка на улице Западной, 27, где хотят возвести здания высотой от 9 до 30 этажей, встроить коммерческие помещения и детский сад на 25 мест.

🚗 Общая площадь застройки может превысить 71 тыс. кв. м. В проект также включили 614 машино-мест, благоустройство общественных пространств и реконструкцию улицы Батарейной и переулка Шевченко. Первая очередь работ намечена до 2030 года.

Сегодня нас ждет один из самых строгих и эмоционально непростых дней этого лета. Луна все еще находится в знаке Козерога под влиянием Полнолуния, но вдобавок к этому её жестко «зажимает» суровый Сатурн. Атмосфера дня может казаться прохладной, а на душе может появиться беспричинная тяжесть или чувство, что на вас взвалили тонну обязанностей. Без паники! Космос просто проверяет нас на прочность и взрослость.

🪐 Что делать, а от чего лучше отказаться?

✅ Делать: Наводить жесткий порядок в делах и вещах, отдавать долги, выполнять обещания и спокойно делать то, что должны.

❌ Не делать: Жаловаться на жизнь, спорить с начальством или старшими родственниками, поддаваться унынию и обижаться на чужую холодность.

💰 Деньги и работа
На работе включите режим максимальной дисциплины. Опоздания и лень сегодня караются строго. Могут вылезти старые косяки в отчетах или документах, которые придется срочно переделывать. Начальство может быть не в духе, поэтому лишний раз на глаза лучше не попадаться. Крупные траты и подписание контрактов отложите — сегодня день жесткой экономии.

❤️ Любовь и отношения
В воздухе пахнет зимой: романтика сегодня на нуле, а партнеры могут казаться эгоистичными и отстраненными. Не пытайтесь силой выжать из любимого человека бурю эмоций или нежность — вы наткнетесь на стену. Самое лучшее — дать друг другу личное пространство. Если нужно обсудить серьезные бытовые или финансовые вопросы без соплей, сделайте это спокойно и конструктивно.

🍏 Здоровье и энергия
Уровень сил может быть на минимуме, а тело — сигналить о зажимах. Под ударом сегодня находятся суставы, зубы и позвоночник, поэтому откажитесь от тяжелой физической работы и берегите спину. Полезно соблюдать умеренность в еде (идеально устроить разгрузочный день). Вечером укутайтесь в плед, выпейте горячего чаю и ложитесь спать пораньше.

🔮 Гид по знакам зодиака:

♈️ Овен
На работе придется взять на себя двойную ответственность. Соберите волю в кулак, не спорьте с боссом — это временно.

♉️ Телец
Ваши планы на поездку или учебу могут застопориться из-за правил. Не пытайтесь пробить стену лбом, переждите день.

♊️ Близнецы
Внимание к чужим деньгам и налогам. Не берите в долг и не оформляйте кредиты. Вечер требует тишины и осторожности.

♋️ Рак
Тяжелый день для партнерства. Окружающие могут вас критиковать или казаться черствыми. Не принимайте обиды близко к сердцу.

♌️ Лев
Вас завалит рутинными делами и обязательствами. Займитесь здоровьем, не перерабатывайте и шаг за шагом разгребайте завалы.

♍️ Дева
Творческий кризис или капризы детей могут подпортить настроение. Не требуйте от себя и близких идеальности, выдохните.

♎️ Весы
Дома атмосфера может накалиться из-за нерешенных бытовых проблем. Проявите терпение к родителям и не затевайте ремонт.

♏ Скорпион
Важные встречи могут сорваться, а документы — зависнуть. Тщательно фильтруйте слова в общении, чтобы никого не обидеть.

♐️ Стрелец
День проверок на финансовую грамотность. Придется урезать расходы и отказаться от спонтанных покупок. Считайте каждую копейку.

♑️ Козерог
Луна в вашем знаке делает вас заметными, но Сатурн требует жестких рамок. Не корите себя за ошибки и просто делайте свой долг.

♒️ Водолей
Может накатить сильное желание спрятаться от всех. Позвольте себе побыть в одиночестве, порефлексировать и восстановить силы.

♓️ Рыбы
Планы с друзьями могут пойти наперекосяк или кто-то из близких разочарует прохладой. Опирайтесь только на себя.

Ставь реакцию 🔥 для благодарности и энергообмена

🔼 Комментарий - Очень интересный пост. Арам Борисович, а что для вас стало тем «звоночком», который заставил обратить внимание на себя и своё здоровье? Поделитесь, пожалуйста, своей историей 🙏

💡Ответ эксперта на комментарий – Я до сих пор вспоминаю первую встречу с Учителем, первый семинар, участником которого стал в мае 1995 года… и который произвел столь сильное, неизгладимое впечатление, что полностью изменил всю мою дальнейшую жизнь.
Каждый раз думая о том времени, и тех майских трех днях, об атмосфере, которая царила в заполненном до отказа зале, эмоции и чувства доверху переполняют меня.

Но, поделиться хочется совсем другим; историей, которую мы, ученики Чампиона К. Тойча, уже знали…и о ней, у нас с Учителем, в очередной раз зашел разговор в период моего пребывания в Америке.

💡Я опущу некоторые его детали и подробности, чтобы передать своими словами самую суть истории, которая ошеломляет и, полагаю, никого не оставит равнодушным.

Разговор у нас зашел о его жене и Учителе, Джоэл Мари Тойч.

Он рассказывал, что в тот период времени, о котором пойдет речь, она сотрудничала с известной клиникой.

И узнала, что в одной из ее палат лежит маленький мальчик с тяжелым, как говорили медики, неизлечимым заболеванием.

Поэтому поводу собирался неоднократно консилиум врачей, планировалась операция, но прогнозы, в отношении будущего этого ребенка, были весьма и весьма неутешительны.

И, как-то раз, она, получив доступ в палату с этим ребенком и оставшись с ним наедине, спросила его: «А, могло бы что-нибудь произойти, чтобы ты смог полностью выздороветь?».

На что мальчик, а в ту пору у ребят главным героем был супермен, не мешкая ответил: «Вот, если бы ко мне, хотя бы на минутку, прилетел супермен и только лишь коснулся меня, я бы, конечно, поправился».

Сказав это, он буквально сразу уснул. Джоэл Мари оставалась с ним рядом.

💡Важно заметить, что все, кто был с ней хоть немного знаком или знал ее близко, в один голос отмечали, что эта женщина не только вызывала абсолютное доверие у людей, но даже одним лишь своим присутствием оказывала самое благотворное влияние на каждого.

Когда мальчик проснулся, то увидел, что она, улыбаясь, пристально смотрит на него.

И, он удивленно спросил: «Что, что-то хорошее произошло?». Она ответила: «Да, конечно.Ты же думал о супермене, и хотел, чтобы он посетил тебя. Он прилетал и коснулся твоего плеча, пока ты спал».

И, он, несколько недоумевая, спросил: «А, почему же Вы не разбудили меня?».

И, тут же получил невозмутимый ответ: «Он строго-настрого сказал, чтобы я не делала этого. И, отметил, что сейчас, сон имеет особое для тебя значение. Супермен пожелал тебе крепкого здоровья и улетел, ведь ты знаешь, сколько еще важных дел ему предстоит совершить».

Через два дня ребенку предстояло сдать очередные анализы перед плановой операцией.

Когда же, по прошествии необходимого времени, пришло время узнать соответствующие результаты, мед. персонал, включая всех работников клиники, просто не мог в них поверить – мальчик был полностью здоров и ни в каком лечении больше не нуждался.

Эта история не только реальный пример из жизни, но и яркая практическая демонстрация принципа, название которому – «Ложь во спасение».

Присоединяйтесь в наш ЧАТ, где вас ждет много интересного, познавательного и важного - https://max.ru/join/uFDOAwy_bQXIcd4bvUBd2DymvzjjTKj25aUP2p9MEa0, а также обращайтесь к организатору мероприятий - http://m-x.su/o_shapoval

© Саакян А.Б., 2026 | Все права защищены

Европейский союз рассматривает возможность прекращения выдачи туристических виз гражданам России. Обсуждение инициативы вызвано текущей геополитической обстановкой и стремлением ряда стран-членов ЕС ужесточить визовую политику.

Полный запрет на въезд в настоящее время маловероятен. Основным препятствием для принятия радикального решения выступает позиция государств Южной Европы.

Среди ключевых аргументов против тотальных ограничений выделяют:

• Экономические интересы стран, зависящих от туристического потока.
• Сложности с реализацией единого визового режима для всех государств Шенгенской зоны.
• Необходимость сохранения каналов для гуманитарных и частных визитов.

На данный момент дискуссия внутри Евросоюза продолжается, однако консенсус по вопросу полной блокировки туристических поездок пока не достигнут.

Источники:

• Евросоюз готовится запретить выдачу виз российским туристам - 66.ru

Физлица могут заправиться только на заправках «Роснефти». Но для этого приходится стоять в очередях.

БРК останавливает продажи АИ-92, АИ-95 и АИ-100. На остальных станциях заправиться можно только по топливным картам.

🌳 Подпишись на Берёзовый!
💬 Группа соседей мкр. Берёзовый

➡️ ССЫЛКА ДЛЯ ЗАКАЗА

➡️ ССЫЛКА ДЛЯ ЗАКАЗА

Пришла женщина с запросом об отношениях, и тихо спросила:
«Почему я так выгораю в любви? Почему я плачу и сильно переживаю,  хотя проблемы вроде бы его?».

Мне стало понятно, что сейчас мы будем говорить не о нём, а не о ней.

Сделали расклад о плакучей иве.

В древней мифологии ива - это дерево, которое чувствует воду.
Она всегда растет у воды и всегда "плачет" (склоняет ветви).
В отношениях мы часто берем на себя роль "плакучей ивы",
мы плачем за мужчину, когда ему плохо, мы переживаем его стрессы,
мы несем его эмоциональный груз.
Но у ивы есть мощнейший ствол. Она не ломается от ветра, она просто гнется. А ее слезы — это всего лишь избыток воды.
Она не становится сухой от того, что плачет.
 
И тут в раскладе приходят две карты.

Семерка Пентаклей, она про остановку.

Про то, чтобы замереть и спросить себя: а что я вообще выращиваю на этом поле?

Ты столько поливала его почву, переживала его штормы, что забыла проверить, дал ли он вообще корни?

Семёрка говорит: хватит.
Не растрачивай свои силы, ты не получишь богатый урожай.

Следом- Королева Пентаклей, твой истинный архетип.

-Женщина, которая умеет любить, но не растворяется.
-Которая даёт тепло, но не сгорает.
-У неё есть дом, есть опора, есть её собственные корни.
-Она не бежит спасать утопающего, пока он не протянет руку сам.
 -Она щедрая, но не безрассудная.
 -Она знает: её сила  не в том, чтобы плакать за двоих, а в том, чтобы оставаться целой, когда вокруг штормит.
 
Твоя чувствительность - это не слабость.
Это дар,
но только если ты плачешь свои слезы, а не чужие.

Отдели свою боль от боли партнера. Это его путь.

Ты не обязана спасать его от утопления, если он сам решил войти в воду.

Помни: ты уже Королева. Просто перестань быть спасателем.

Позволь ему пройти свой путь. А себе, остаться той самой гибкой, но крепкой ивой.

Ты не обязана тонуть рядом с ним, чтобы доказать любовь. Ты имеешь право стоять на своём берегу.

Хотите быть Королевой в отношениях, пишите слово РАСКЛАД в личные сообщения (ссылка в описании) и поставьте ❤️.

Почему нас так успокаивает треск костра?

Наверняка вы замечали: можно долго смотреть на огонь, слушать потрескивание дров — и вдруг внутри становится немного тише.

И это совсем не случайность.

Наш мозг особенно любит предсказуемые природные звуки: шум дождя, морских волн, ветер в листве и треск костра.

Такие звуки не требуют постоянного внимания и помогают нервной системе постепенно переключаться из режима напряжения в режим отдыха.

Учёные даже используют термин «розовый шум». К нему относятся многие звуки природы. Они помогают снизить уровень тревожности, способствуют расслаблению и создают ощущение безопасности.

Поэтому после вечера у костра многие чувствуют не только приятное тепло, но и внутреннее спокойствие.

🌿 Практика дня

Если сейчас нет возможности выбраться на природу, попробуйте устроить себе пять минут восстановления.

✨ Найдите запись треска костра.

✨ Устройтесь поудобнее.

✨ Закройте глаза.

✨ Просто слушайте этот звук 5 минут, не пытаясь специально о чём-то думать.

Если мысли начнут отвлекать, мягко возвращайте внимание к звуку.

💙 Иногда нервной системе нужно совсем немного, чтобы почувствовать: сейчас безопасно.

💬 А какой природный звук успокаивает вас больше всего?

🌧️ Дождь

🔥 Костёр

🌊 Море

🌿 Ветер в листве

Или, может быть, есть свой особенный звук?

Усть-Среднеканская ГЭС — это мощный энергетический узел на реке Колыме в Магаданской области. Она играет ключевую роль в жизни региона, обеспечивая электричеством не только горнодобывающие предприятия, но и жилые поселки, работая в суровых условиях Крайнего Севера.

Строительство станции было настоящим вызовом для инженеров. Из-за удаленности региона и сложного климата проект реализовывали поэтапно, постоянно адаптируя технологии к вечной мерзлоте и низким температурам. Вот несколько фактов, которые помогают понять масштаб объекта:

• Станция входит в состав Колымского каскада ГЭС, что позволяет эффективно управлять водными ресурсами реки.
• Плотина ГЭС создает огромное водохранилище, которое помогает регулировать сток воды и предотвращать паводки.
• Основная задача станции — замещение дорогостоящей генерации на привозном топливе, что делает электроэнергию в регионе доступнее.

Сегодня эта ГЭС — пример того, как современные технологии позволяют осваивать труднодоступные территории. Она не просто вырабатывает ток, а создает базу для развития промышленности в одном из самых холодных уголков нашей страны.

Южнокорейское агентство оборонных разработок ADD отчиталось об успешном завершении первых испытательных пусков крылатой ракеты Cheonryong. Тестовые стрельбы проводились над акваторией Желтого моря.

Новая разработка предназначена для авиационного базирования. Эксперты отмечают, что проект направлен на усиление потенциала высокоточного поражения целей на значительном удалении.

В техническом плане Cheonryong часто сравнивают с немецко-шведской ракетой Taurus, которая уже состоит на вооружении южнокорейских ВВС. Ключевые особенности изделия включают:

• высокую точность наведения;
• способность преодолевать современные системы ПВО;
• увеличенную дальность полета для поражения стратегических объектов.

Успешные испытания подтверждают стремление Сеула к технологической независимости в создании собственного дальнобойного вооружения.

Источники:

• Южнокорейское ADD успешно испытало крылатую ракету Cheonryong над Желтым морем

Карьера опорного полузащитника Каземиро в составе сборной Бразилии на мировых первенствах отмечена как игровыми достижениями, так и дисциплинарными показателями.

С момента своего дебюта на турнирах такого уровня футболист стал лидером по количеству полученных желтых карточек. Этот факт подчеркивает его активную роль в разрушении атак соперника и жесткий стиль игры в центре поля.

Помимо оборонительных функций, игрок вносит вклад в результативность команды. В частности:

• Каземиро вошел в двойку самых возрастных авторов голов за сборную Бразилии на чемпионатах мира.
• Спортсмен неоднократно отмечал, что дисциплина и четкое следование тактическому плану являются ключевыми факторами успеха в матчах против сильных оппонентов.

Эти показатели отражают эволюцию игрока, который остается важным звеном национальной команды, сочетая опыт выступлений с высокой интенсивностью борьбы на поле.

Источники:

• Каземиро высказался о победе Бразилии над Японией - Sport.ru
• Каземиро установил рекорд ЧМ с момента своего дебюта по количеству жёлтых карточек
• Каземиро вошёл в топ-2 самых возрастных игроков сборной Бразилии, забивавших на ЧМ - Чемпионат

Представители КНР в ООН официально призвали стороны конфликта к возобновлению переговорного процесса. Позицию Китая озвучил заместитель постпреда Сунь, подчеркнув необходимость поиска путей к долгосрочному урегулированию.

Основные тезисы китайской стороны включают:

• необходимость активизации прямого диалога между Москвой и Киевом;
• стремление к выработке всеобъемлющих мирных договоренностей;
• фокус на достижение устойчивого и прочного мира в регионе.

Пекин настаивает на скорейшем переходе от силовых методов к дипломатическим консультациям. Китайская сторона выражает готовность поддерживать усилия, направленные на деэскалацию ситуации и поиск политического компромисса.

Источники:

• Китай в ООН призвал РФ и Украину возобновить переговоры
• Китай обратился к России с просьбой по Украине

Во Владивостоке перед судом предстанут четверо местных жителей по делу о мошенничестве в сфере страхования с инсценировкой угона дорогостоящего автомобиля

Заместитель прокурора края Степан Тюкавкин утвердил обвинительное заключение в отношении четырех жителей Владивостока.

Они обвиняются по ч. 3 ст. 30, ч. 4 ст. 159.5 УК РФ (покушение на мошенничество в сфере страхования, совершенное организованной группой в особо крупном размере).

По версии следствия, в июне 2021 года участники преступной группы инсценировали хищение автомобиля «Toyota Land Cruiser 200» во Владивостоке.

Спустя три месяца один из фигурантов обратился в страховую компанию для получения выплаты по договору КАСКО на сумму 6,4 млн рублей.

Довести задуманное до конца злоумышленникам не удалось - страховая компания отказала в выплате из-за отсутствия полного комплекта документов.

Средство совершения преступления – автомобиль «Toyota Land Cruiser 200» изъят, а на имущество обвиняемых с целью взыскания дополнительного наказания в виде штрафа наложен арест.

Уголовное дело подлежит направлению в Первореченский районный суд города Владивостока для рассмотрения по существу.

Обвиняемым грозит наказание до 10 лет лишения свободы со штрафом до 1 млн рублей.

Я уже дома. Долетела хорошо: через Харбин, была небольшая стыковка, даже пару часов поспала в отеле в аэропорту, и на следующем рейсе уже до Владивостока.

Сейчас в душ, позавтракать и го ту офис. Сразу в рабочий ритм.

💛Всем хорошего дня,
обняли крепко ваши ЮЮ

👋🌿
Сегодня очень классный денежный день, поэтому не сомневайтесь, если задумали что-то новое!

Сегодня очень полезно получать новые знания, учиться новому и не отказываться от новых предложений!

Заходите на канал 👇 , чтобы узнать,с помощью каких программ можно просто и легально заработать
https://max.ru/join/-_buWiVooQrWdhuNm4es4vdAxzuVKv7_J8cGGSmpjsc

По горячим следам вчерашнего опроса записала для вас 🎥 видео инструкцию.

В кружочке я показывала процесс публикации своих постов из канала МАХ в (как утверждает сервис) Яндекс и Гугл. Для этого я использовала многофункциональный бот Максимус.

Конечно, вопросов 🤔 у меня больше, чем ответов, но предлагаю разбираться вместе.

👉🏻 Важные ссылки, про которые говорила в видео:

► Бот Максимус
► Лендинг с видео
► Вот так выглядит моя страничка

❓ Делитесь в комментариях, как вам сервис? Будете пользоваться?

#боты #постинг #контент

ВК | МАХ | Чат-бот

➡Сегодня в 17:29 по местному времени на сортировочной станции Красноярск-Восточный Красноярской железной дороги при проведении маневровых работ произошёл сход одной тележки порожнего вагона.

Пострадавших нет.

На движение поездов происшествие не влияет.

Причины произошедшего устанавливаются.

Ведутся работы по устранению последствий происшествия.
Сообщает Красжд

Телеграммы РЖД (ОТ и ТБ)

Вы стоите перед задачей:
Нужно придумать рекламные креативы для РСЯ Яндекс. Что делать?

🤔 Большинство баннеров будут выглядеть одинаково.
Болит зуб - иди лечи.
Хочешь красивые зубы - увидишь виниры.
Кривые зубы? - вот тебе брекеты.

И вот, ваш креатив растаял среди сотни таких же из чата ГТП или стоковых фото.

🪄 Во всех концепциях, которые я подобрала в файле ниже - нет привычных клише вроде
врача с бормашиной,
идеальной белоснежной улыбки
или изображения зуба на голубом фоне.

Вместо этого используется принцип, который хорошо работает в РСЯ: человек сначала узнает свою ситуацию ("это же про меня"), и только потом обращает внимание на предложение клиники.
_______________________
А если хотите такую же подборку для своей ниши - пишите нишу)) И я отправлю вам файл абсолютно бесплатно. Без регистраций и смс))